Renato___Vivere con 250 gr alla volta...

[taedragon]

innanzitutto salve a tutti...
volevo rispondere, solo al ragazzo che parlava dell'allenamento, solo due volte alla settimana, secondo me è un pò troppo poco, io mi alleno 5 giorni alla settimana, in sala pesi, 3 volte di kick e il sabato in piscina, e i risultati si vedono eccome...
ma siccome non siamo macchine, effetivamente ogni fisico può rispondere diversamente alle sollecitazioni.. comunque sia, 2 volte è troppo poco, non riesci neanche a far affaticare i muscoli così...

ciao ciao

[renato]

innanzitutto salve a tutti...
volevo rispondere, solo al ragazzo che parlava dell'allenamento, solo due volte alla settimana, secondo me è un pò troppo poco, io mi alleno 5 giorni alla settimana, in sala pesi, 3 volte di kick e il sabato in piscina, e i risultati si vedono eccome...
ma siccome non siamo macchine, effetivamente ogni fisico può rispondere diversamente alle sollecitazioni.. comunque sia, 2 volte è troppo poco, non riesci neanche a far affaticare i muscoli così...

ciao ciao

Ciao TAEDRAGON!

(una parentesi: come mai tutti questi nomi pittoreschi che fanno sembrare tutti dei mazzinga? mah...)

Riguardo al tuo post posso dire semplicemente LOL !!!

Accompagnato da AHAHAHAHAAHAHAHAHAHAHAH UAHAUAHAUAHAUAHAUAHAUAHAUAHAAUAHAU
EHEHEHEHEHEHEHEHEHEHEH
e magari da....
DE-EH-IH-OH-OH....

Sei simpaticissimo.
Potresti fare un articoletto, diventare grossi con 5 allenamenti a settimana + 3 sedute di kick Boxe + un'oretta di piscina al sabato...
Ti chiedo da subito il permesso di copiare/incollare questo tuo post sul mio forum per avviare una simpatica discussione a riguardo...

A parte le burle credo che tu abbia le idee un po' confuse sulla differenza tra tonificare e vederti bello ascitutto e aumentare la massa magra e i kg sulla bilancia.


www.bodybuildinggnd.tk