Ottimo!!!
La stessa risposta che avrei dato io.

E' un personaggio da "adulti". E forse anche un po' da disillusi.
Quando ti rendi conto che gli eroi esistono solo nella fantasia e tutto quello che possiamo fare è tirare avanti la carretta nel migliore dei modi, facendo i conti con le nostre paure, le nostre nevrosi ed i nostri complessi.

Ma bando alle ciancie ed alla psicologia da quatto soldi e veniamo all'allenamento di ieri l'altro (che modo obsoleto per dire l'altroieri!!)

Squat
5x5 @80

Dips
5x5 @-10

Lat machine
5x5 @65

Remo man
5x5 @28

Lento avanti manubrio
5x5 @18

Siamo quasi al capolinea.
Aumentare solo squat (fastidio all'anca permettendo) e dips.

alla proscien (eh già il francese lo so parecchio bene...soprattutto scritto)