Diario di un impiegato di mezz'età

[pelleverde]

Ma poi...fatemi capire...la vita di una persona può cambiare solo attraverso il filone...diciamo...femminile?

[Boromir]

Ma poi...fatemi capire...la vita di una persona può cambiare solo attraverso il filone...diciamo...femminile?

Non necessariamente... i fattori sono molti altri.

[tattoos]

Infatti. Possono essere tremila: cambio lavoro, città, casa, nazione, cane, gatto, amante, pesci rossi, cambio scheda di WO, scelta di diventare PL, cambiare sesso, divenire vegetariano, cambiare squadra di calcio tifata, cambiare autovettura, diventare quarantenne o cinquantenne e ritrovarsi con una ruga in più o con meno capelli (o senza capelli), partecipare al V-Day, iscriversi ad un Club Azzurro, decidere di prendersi un anno sabbatico, decidere di suicidarsi mangiando tutti i pasti da McDonald's, operarsi di prostata o ragadi anali, farsi un lifting dopo il quale se si ride si scorreggia, vendere la propria collezione dal numero 1 di Tex, vendere i propri mobili per far spazio al bancone del Bar, flipper e calcetto (compreso schermo da 125 pollici al plasma al poliuretano espanso), diventare pompiere di New York o diventare monaco shaolin, decidere di non lavarsi più per non aggredire la pelle con saponi troppo aggressivi,

e così via.

[pelleverde]

evidentemente questa estate non è stata strana solo per me.
Hai preso anche tu troppo sole zio?

[pelleverde]

Allenamento ridotto per ovvi problemi di ripresa.

Squat
5x5 @75

Panca piana
5x5 @55

Lat Machine
5x5 @55

Rematore manubrio
5x5 @22

Lento avanti manubrio
5x5 @16

Vorrei portare avanti questo discorso aumentando il peso il più possibile, poi prendere i massimali e ricominciare con il BSVP Vers 1.1 .

Alla prox.

P.S. Ho notato che da quando ho ricominciare l'allenamento tremo molto meno.
E' circa un mese che le mie mani tremano come foglie per lo stress...è possibile che con esercizi pesanti (affaticando il SNC) questo tremolio possa smettere???

[Corvette]

Non penso proprio. Forse sei più rilassato e la palestra ti sfoga le tensioni

[pelleverde]

Che tristezza, il diario sempre in seconda pagina....effettivamente se continuo ad allenarmi ogni morte di Papa...

...cmq nonostante la noia dell'allenamento ( aleggerlo intendo non ad eseguirlo) lo riporto per memoria...(ma come scrivo? ho dimenticato anche l'itagliano?)

Squat
5x5 77,5

Dips
5x5 -15

Lat Mach
5x5 60

Remo manubrio
5x5 26

Lento manubrio
5x5 16

Next: aumentare tutti i pesi-caccola...