Larry Scott
Ciclo di Massa
Riesumazione Imbroglio
RAgazzi dipende dal fatto che sn mezzo infortunato
ma oggi c'ho dato come na bestia :
Pranzo ore 13.00
Mezzo Pollo Arrosto + porzione crocchette
1 Birra
Ore 14.00
1/2 di latte + cereali fitness (200 gr)
Ore 18.00
Bis DI Latte e Cereali 1/2 litro + 200 gr cereali
Cena ore 20.00
Melanzana ripiena + 80 gr di ASiago + MEzzo Pane
1 Birra
ore 21.00
Pizza con nutella, noccioline e ricotta
NOtte....chissà
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Non ricordo cosa mangio durante i miei cheating days! Dico solo che sono un maiale.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Dorian Yates
Quasi Istruttore
serata disco:
pre:
grigliata mista (tutto roba grassissima) + polenta + 2 birre
hot dog + patate fritte + birra grande
mojito
during:
5 vodka absolut+lemon
1/3 bottiglia absolut liscia
1/3 " havana liscia
qualche sorso di bombay (gin)
post:
5 manzotin (90grx5) + pane integrale --portato da casa, poi crollo di nuovo
panino enorme cotoletta di pollo impanato salsa roba a pioggia + patate fritte
e poi ho continuato a mangiare come un folle fino a sera...
Mr Italia
In Stretching
Stavo pensando di aprire un topic identico, ma vedendone che ce ne stava già uno ho deciso di riesumare questo. Mi rendo conto che parliamo di dieci anni fa, ma non è meglio continuare ad usare questo in modo tale da non perdere i "racconti" degli utenti passati?
Inizio io: non vedo la pizza dal 23 dicembre. Questa sera sarà un momento da incorniciare!
I always say to people about the mentality of a bodybuilder... you have to have… something has to be triggered inside you. You can’t be normal. You know, you have to have that satisfaction of never being satisfied. Because you always want to be better, you always want a better physique. You have to push yourself beyond limitations. You look at some guys that potentially could be the best physiques in the world, but they don’t have the mental capability to push themselves.
Mentally you have to… you have to be… I think a little crazy. [Jay Cutler]
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