Cheat Day!!!!!!!!

[sledge hammer]

ah mi ero dimenticato mezzo vassoio di paste dolci nel primo pomeriggio

[kickboxer_87]

certo che te la dieta la segui proprio bene eh?

[sledge hammer]

certo che te la dieta la segui proprio bene eh?

beh calcola che erano 15 giorni che stavo senza carboidrati, con un regime bello tosto e senza nemmeo uno sgarro..... credo di essermela meritata questa ricarica cheat.

ps: verdetto finale +2 kg dalla pesata della mattina

[hacksquat]

ieri sera a cena

antipasto misto prosciutto crudo olive formaggio melone buono

3 pezzi di pizza 1 bicchiere di vino

2 piattini di tiramisù

non ho + lo stomaco di un tempo

[user_del87452]

Premesso che non mi alleno più.
Ieri sera a cena da un amico mega grigliata di pollo (diciamo leggero), salame di cinghiale fatto in casa, pecorino del pastore e poi, da buon ospite, ho fatto assaggiare (ed ho tracannato) la birra che faccio io in casa.
Fortunatamente non c'erano piadine o patate arrosto, altrimenti sarebbe stata la fine!

[Thor86]

verdetto finale +2 kg dalla pesata della mattina

Porca miseria questa me l'ero xsa!cosa hai mangiato un incudine?(con relativo martello ovvio)
Ora capisci xkè non ti sto a sentire?

[sledge hammer]

Porca miseria questa me l'ero xsa!cosa hai mangiato un incudine?(con relativo martello ovvio)
Ora capisci xkè non ti sto a sentire?

eheheh guarda che è legittimo quel +2 sulla bilancia, visto che ho ripristinato il glicogeno nei muscoli

[Thor86]

se se vai a fare il sapientone da un altra parte!

[sledge hammer]

se se vai a fare il sapientone da un altra parte!

bahahah basta trattarmi male senno te le suono