Il dolore è passato, il fastidio rimane. Oggi test di camminata: se mi alzo dalla sedia dopo che sono rimasto seduto dopo tanto tempo il fastidio è molto più sentito. Dopo un minuto in piedi si attenua di parecchio e quando cammino non sento quasi più nulla tranne in alcuni "balzi" (tipo scendere le scale). Inoltre se provo a portare il mio peso sulla gamba il fastidio si sente ancora, ma molto meno di ieri.
Insomma, penso di star guarendo, ma sempre cautela massima. Vado sempre di Ghiaccio ed antinfiammatori.

Domani proverò a fare squat liberi e/o qualche esercizio per vedere come sto.