Citazione Originariamente Scritto da PistolPete Visualizza Messaggio
Io andrò ad affrontare qualcosa di abbastanza voluminoso, ma ho come l'impressione che le sedute mi durino un po' meno. !
Penso sia normale, lavori sul volume con carichi più bassi e magari recuperi meno. A me già avere due alzate pesanti porta via 1/3 dell'allenamento se non di più perchè sono solito recuperare 2-3 minuti in quel caso