Approfitto anche io per fare una domanda a @MrDoc:
Credo che per quest'anno abbia, purtroppo, finito di lavorare. Quindi avrei più tempo libero.
Se volessi andare con una frequenza 5xweek, come potrei impostare una quinta seduta ricalcando la scheda originale?
Naturalmente se i carichi dovessero salire e vedessi che non recupero bene, tornerei a 4.
Per ora me la sento, se posso.
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