Citazione Originariamente Scritto da sbiego Visualizza Messaggio
Grazie DadoL!

Questa è la nuova scheda che ho buttato giù

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Durerà circa 3 mesi.

Per fine anno vorrei arrivare a

Squat 110kg
Panca 90kg
Stacco 150kg

Non sarà facile ma ci provo!



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Ottimo!! Per la Panca punta ai 100kg!!!!!

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