Diario di sbiego

[MrDoc]

Complimenti!

Di stacco ce n'è ancora parecchio, i 134 sono saliti facili

Panca: meglio gli 84 che gli 82

[sbiego]

Complimenti!

Di stacco ce n'è ancora parecchio, i 134 sono saliti facili

Panca: meglio gli 84 che gli 82

Grazie Doc!

Non so se è la testa o la forza, ma di stacco ho provato prima 138kg e non si sono mossi, poi sono sceso a 136kg e sono riuscito ad alzare il bilancere solo di un cm!

Comunque va bene, è una maratona e ci vuole pazienza e costanza!


Inviato dal mio SM-G965F utilizzando Tapatalk

[Romulano]

Complimenti.
Vedrai che i massimali si alzeranno ancora, man mano che ti abituerai ai nuovi carichi.
Con pazienza e costanza avrai ancora nuovi risultati.