Perdita di peso e pelle flaccida

[.:überfranz:.]

Tra l'altro secondo voi quanto ho di massa grassa a occhio?

sei un ragazzo magrissimo... molto sottopeso, e oltretutto vuoi dimagrire, non te lo dico con cattiveria o per ferirti, te lo dico per farti essere realista.
non so come ti alleni, ma non sembri allenato, devi semplicemente mangiare bene, in maniera sana e pulita, ma soprattutto allenarti.
gli addominali in vista non significa essere in forma, probabilmente non si vedono perché non sei allenato per nulla, o così pare.
ps: questo non significa che devi allenare gli addominali, devi allenarti, in toto.