Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
il Chiurlo è un pennuto noto per fare molto male la panca
ahahah



Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio

3x88kg ?
no, era 3 (serie) x 8 (reps).
8 , non 88.

un errore di battitura in pratica. Me n'ero anche poi accorto in un secondo momento rileggendo il post, ma l'ho lasciato perchè mi faceva ridere e perchè mi pareva ovvio che fosse un errore di battitura. vabbè non farci caso





Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Lo squat è completamente cambiato, pur avendo molte cose da sistemare è uno squat di qualcuno che sa cosa stà facendo, bene!
questo mi fa veramente veramente piacere !!!!!