diario di kel

[MrDoc]

Oggi 3x88 di panca col chiurlo

il Chiurlo è un pennuto noto per fare molto male la panca

Edit : e sì certo 88 ahahah

3x88kg ?

Lo squat è completamente cambiato, pur avendo molte cose da sistemare è uno squat di qualcuno che sa cosa stà facendo, bene!