Citazione Originariamente Scritto da simon96 Visualizza Messaggio
Ciao,

io la floor press l'ho sempre fatta con le gambe distese.
Più che altro perchè uso questa variante per lavorare sui miei punti deboli e quindi cerco di non usare le gambe.
Per darti un idea faccio meno chili di floor press che di panca.
Infatti l’ho pensata proprio per questo. Grazie


Sent from my iPhone using Tapatalk