Walk with Joker

[the77joker]

23.11.18 mi sta passando l’influenza e mi è arrivata un po’ di roba che ho comprato tra cui

singlet
catapult per la panca
scatola di magnesite
Bande elastiche

Ho provato velocemente la catapult che è una cosa che simula una maglia gear ma molto più semplice da usare.
Ho fatto 5 ripetizioni con 80kg e 3 ripetizioni con 90kg che è il mio massimale raw.
Se interessa posso farvi vedere il video.


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[DadoL]

23.11.18 mi sta passando l’influenza e mi è arrivata un po’ di roba che ho comprato tra cui

singlet
catapult per la panca
scatola di magnesite
Bande elastiche

Ho provato velocemente la catapult che è una cosa che simula una maglia gear ma molto più semplice da usare.
Ho fatto 5 ripetizioni con 80kg e 3 ripetizioni con 90kg che è il mio massimale raw.
Se interessa posso farvi vedere il video.


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Ma come, niente BCAA?? Niente Pepto Pro?? ...scherzo
Si, posta i video che vediamo.

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