Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
Come tieni gli arti inferiori durante la floorpress?

Se hai le gambe distese a terra potrebbe essere quella la causa della instabilità..
Si tengo le gambe distese. Però è anche il motivo percui la mia panca fa schifo. Non sono stabile non riesco a essere un tutt’uno con la panca


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