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Originariamente Scritto da LaFran Grazie Doc. Ho sofferto terribilmente alla zona lombare, molto in basso. Proprio quello a cui facevo riferimento, più spingi con la pancia contro la cintura e più proteggi la zona lombare. L' 80% è duro, ci stà, ma l' hai fatto bene, è uno scoglio in più che hai superato. (<- faccina sorridente)
Buon Allenamento! Doc C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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