oggi squat e trazioni


sto usando lo stesso approccio idiota (che giustamente mi avete bocciato all'unanimità) che ho usato per lo stacco, cioè perimassimali (in jeans) dopo 2 mesi di stop.
Lo so che è stupido.
è stupido.
Lo so.

Però è motivante. Mi fa sentire FORTE!
non mi si fraintenda. Non carico i miei poveri video per fare il figo su questo forum (sarei scemo sapendo che gente che pesa approssimativamente la metà di me sposta approssimativamente il doppio di quel che sposto io) però faccio il figo con me stesso, questo sì. Mi fa sentire bene. La sensazione di forza mi da coraggio. Che è quel che dall'inizio ho sempre cercato in questo gioco del ferro.


squat
60 --> https://youtu.be/PobJQEfxRh8
70
80 --> https://youtu.be/gu6nNKkjI2U
90

100 --> https://youtu.be/5zZyKToCGrA