kel 
Cavoli Kel dopo parecchio tempo fermo spararsi un sub massimale non è molto saggio...soprattutto per la tua povera schiena!
C'è da dire che se riesci a alzare 130 senza esserti allenato chissà cosa potresti fare allenandoti con costanza!
Master Olympia
Ciclo di Massa
Cavoli Kel dopo parecchio tempo fermo spararsi un sub massimale non è molto saggio...soprattutto per la tua povera schiena!
C'è da dire che se riesci a alzare 130 senza esserti allenato chissà cosa potresti fare allenandoti con costanza!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Un paio di figli se si allena con Costanza [emoji23][emoji23][emoji23]Originariamente Scritto da Muscia
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Franco Columbu
In Pre Gara
Come non LOLlarti
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
Ciao kel, sono contento che tu abbia ripreso l'allenamento e il diario.
Secondo me il video non aiuta a capire molto, la ripresa è un po' dal basso, personalmente non vedo bene. Mi è sembrato che la schiena fosse leggermente curva, ma non ne sono sicuro.
Riesci a migliorare il punto dal quale riprendi? Un po' più in alto e più vicino? Lo so che a volte non si ha possibilità di scelta.
Romulano
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