Citazione Originariamente Scritto da zacros Visualizza Messaggio
Grazie Doc! Devo dire che se avessi sbagliato una virgola il bilanciere sarebbe rimasto a terra. Ero davvero al limite. Il volume che ho fatto anche a perdita di tempo per mantenere lo schema motorio, anche se con carichi leggeri è servito
Questo è il punto cruciale del Sumo, è vantaggioso rispetto al Classico se eseguito alla perfezione. Per fare questo c'è tantissimo lavoro ingrato da fare a monte con carichi apparentemente bassi.