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Discussione: Diario di ThorSon - Road to Asgard

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  1. #10
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    Panca: tendi ad aprire leggermente i gomiti in spinta; inoltre per il discorso spinta delle gambe tieni presente che non serve mettere i piedi chissadove, dove li metti va bene, devi spingere verso le spalle (non verso il soffitto)

    Squat: non vorrei essere male interpretato, il tuo squat è molto bello, deve solo essere rifinito.
    Ultima modifica di MrDoc; 06-04-2018 alle 05:00 PM
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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