BW 83.3
Oggi cardio, 45' di camminata su tapis con pendenza all'8%.
Non mi piace correre e ho visto che la camminata in salita viene consigliata come accompagnamento al protocollo HST.
Stai già ingrassando ciccione oggi pesi più di me
[emoji23]
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
Segnalibri