Citazione Originariamente Scritto da 6i6i Visualizza Messaggio
dipende molto da come la metti e come iposti la traiettoria di discesa, io personalmente agisco in quest'ordine:

1) stacco il bilanciere a gomiti dritti
2) lo porto avanti(verso i piedi) finchè non sento che è fisso sul dorsale e il petto è "aperto" tendendo la maglia, cosi so esattamente dove devo scendere
3) prendo aria con il torace e inizio la discesa
Grazie delle dritte, ci provo