ok, stanotte ho fatto un casino .
cazzeggiando su internet dal telefonino trovo questa gara che si tiene nella mia città tra un mese !!!
mi dico che non sono certo pronto per partecipare a una gara però è nella mia città! è nella mia città!!! e quando mi ricapita?!!
allora mando l'immagine per chat ad alcuni amici e, CONTEMPORANEAMENTE MA SENZA ACCORGERMI (me ne sono accorto solo diverse ore dopo e non so ancora come ho fatto!!) la mando anche su un gruppo whatsapp di LAVORO !!! praticamente un gruppo dove io mi pongo come una persona seria e mi do un certo tono .... e... cosa faccio in quest gruppo di lavoro? mando la foto di un rinoceronte con la canottiera strappata! ahahah ma chec********! ma perchè sono così c********???!!
insomma un casino.
vabbè comunque questo solo il primo casino.
Mi piacerebbe partecipare, mi piacerebbe tanto, così, giusto per provare l'emozione, però voglio fare solo lo stacco, perchè già il mio stacco è un numero piccolo. Ma dei numeri di panca e squat semplicemente mi vergogno. Sono così ridicoli che, letteralmente me ne vergogno..
insomma un casino
Più tardi proverò a chiamare il numero e gli chiedo se si può fare solo stacco ma leggendo la locandina si direbbe di no, allora ieri notte ho l'illuminazione: mi dico; divento fortissimo in panca e squat stanotte così posso andare a far la mia gara !!!!
il mio programma dice così:
55%x8x5 metodo sap
significa:
SAP: puoi aumentare il peso serie dopo serie o restare fermo. ma non
puoi mai scalare. se aumenti e non riesci a concludere le serie devi
rifare tutte le serie da capo alla percentuale di partenza.
perfetto: è l'occasione per alzare la panca proprio oggi:
faccio prima una serie con 30 kg per riscaldamento e poi comincio il sap
con prima serie con 40 kg
seconda serie con 50
video : https://youtu.be/HalQTFARjso
terza serie con 60 (che praticamente è molto vicino al mio massimale):
video : https://youtu.be/VHjegO6bT_M
la sesta rip è imbarazzante ma riesco a chiuderla, dovrei farne altre 2 per completare la serie ma non ci riesco. Me la do buona ugualmente e decido di fare una quarta serie con 70 kg (che è PIU' del mio massimale) e una quinta serie con 80 kg il che, ovviamente, non ha senso.
Ma in quel momento mi sembra un buon piano!
vado con 70 kg e ci rimango sotto!
SANTE BARRE DI PROTEZIONE!
allora rispetto le regole del gioco e faccio tutte le serie da capo alla percentuale di partenza !!!
insomma un casino.
Poi faccio squat e mi dico che VOGLIO fare il quintale anche se l'altro giorno s'era detto con Doc, (che NON è il mio coach perchè lui è troppo umile e modesto per fare il coach anche se di fatto fa il coach a metà forum) di NON tentare il quintale prima del MAV. E io penso "ma se a questa persona, che NON è il mio coach, ma per me è come se lo fosse, io chiedo dei consigli e poi faccio il contrario... che senso ha tutto ciò?"
mi sento incoerente, in qualche modo quasi in colpa, però la voglia di provarci è irresistibile!
insomma un casino.
una serie da 8 con 40 kg
una serie da 8 con 50 kg
una serie da 8 con 60 kg
una serie da 8 con 70 kg
video:
https://youtu.be/6wpJNu1N86o
una singola con 80 kg
(nel frattempo il telefono si sè quasi scaricato e inoltre la memoria è quasi piena -ma perchè caspita è sempre piena non capisco, insomma un casino- mi dico che posso fare ancora solo un video, perciò farò il video dei 100)
una singola con 90 kg - NUOVO MASSIMALE !! (ma non filmato)
una singola con 100 kg .
fallita miseramente!! che delusioneeeee!
insomma un casino.
poi trazioni. pochissime e male perchè sono una pippa nelle trazioni. a volte mi chiedo che ci sto a fare io qua se sono una pippa in tutto ahahah
comunque quel che vi chiedo è, nel caso non si possa partecipare solo con lo stacco (e comunque SOLO nel caso in cui non siano troppo fiscali per quel che riguarda l'abbigliamento perchè davvero non voglio spendere altri soldi per mettermi la tutina una volta!) SECONDO VOI AVREBBE SENSO PRESENTARSI CON UN NUMERO BASSO DI STACCO E UN NUMERO VERGOGNOSAMENTE RIDICOLO DI SQUAT E PANCA ??? non tanto per me (a me non frega niente di far figure) ma per rispetto a chi questo sport lo fa per davvero e si trova nel mezzo uno che gil fa perder tempo.... davvero ora mi sto ponendo questo dubbio amletico....
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