Grazie Doc, non mollo.
Domattina passo a Decathlon...

Devo darci dentro soprattutto con la panca. A questo proposito, posso chiedere una cosa che non ho capito bene?
L'utilità del rack fatto a gabbia per lo squat è evidente.
Ma per quanto riguarda la panca, a quale altezza vanno messe le barre orizzontali di protezione? Ad altezza inferiore a quella del petto sono inutili, perché non proteggerebbero. Ad altezza superiore non consentono di arrivare a toccare il petto.
Non riesco a farmi un'immagine chiara.