Una curiosità sul front squat, premetto che ci ho provato solo un paio di volte, come si fa a non sbilanciarsi in avanti? Inoltre il bilanciere dove lo appoggi? Parte alta del petto?
Una curiosità sul front squat, premetto che ci ho provato solo un paio di volte, come si fa a non sbilanciarsi in avanti? Inoltre il bilanciere dove lo appoggi? Parte alta del petto?
Segnalibri