Peso corporeo 66,2kg

Oggi

Squat
6x4x100kg (tranquille)
Video ultima serie:


Ho deciso comunque di entrare con 120kg di Squat alla gara, perchè non mi fido del mio squat attuale, dal momento che ho cambiato troppe volte la stance e le scarpe negli ultimi tempi e inoltre il tendine della regione interna della coscia, purtoppo, non è ancora a posto.

Panca
6x4x75kg (discrete)
Video ultima serie:


Trazioni alla sbarra
6x8

Military
6x8x30kg

Good morning seduto
4x8x40kg