Squat: sei centrato, ti manca un po di reattività in basso, qunado sei in affondo devi aprire tutto il gas e salire più velocemente possibile

Panca: non vedo (ma è difficile valutarlo via internet) la spinta del petto verso il bilanciere

Stacco: sei posizionato giusto , sei massiccio, dovrebbe volare quel carico, anche quì credo che sia un problema di reattività. E' giusto partire piano, ma appena il bilanciere si stacca da terra devi dare gas e accelerare