Come iniziare al meglio una giornata se non con un massimale di stacco?
Ho usato la cintura della palestra ma pur provando a mettere in mille modi l'asciugamano, non mi stringeva mai abbastanza. Ma non importa perché sono comunque soddisfatta. Sono partita a singole dai 70 kg (di cui non ho fatto il video).

80kg:
https://youtu.be/fHNSdoSy2bg


86kg: (vecchio massimale)
https://youtu.be/SVpSZ6zC75Q

88kg: (probabilmente potevo passare direttamente ai 90)
https://youtu.be/Zs0MKekkfFE

90kg:
https://youtu.be/bnjieZb7aoY

92kg:
https://youtu.be/T1mNN8Uxpiw

94kg: (prima volta fallito e poi riprovato)
https://youtu.be/3Z4rRgLER5U

96kg:
la forza e la memoria del telefono mi hanno abbandonato, quindi ho deciso di non ritentarlo.

Considerazioni:
- strappo ancora il bilanciere, ma per il massimale mi è "inevitabile"; è come se mi dessi la spinta per paura di non tirarlo su
- per i 90 (mi pare) l'alzata vista frontalmente non era un granché, mi sbilanciavo da una parte come se spingessi più con una gamba. Ma per le successive non è successo...
- ci metto una vita a decidermi a tirare su il bilanciere
- per i 94 la coordinazione non mi sembra male, per un pelo non anticipo le gambe. Però aspetto commenti sicuramente più attendibili del mio
- i 100 sono più vicini, yuppi