Risultati da 1 a 15 di 100

Discussione: Addome & alimentazione

Visualizzazione Elencata

  1. 26-05-2017, 11:20 AM #10
    L'avatar di Phil80
    Phil80
    Phil80 non è collegato Mr Universo Inizio Preparazione
    Data Registrazione
    Aug 2016
    Messaggi
    579

    Predefinito

    Ciao Carnera e grazie innanzitutto. Domani posterò delle foto.


    Alcune precisazioni:


    - Da piccolo non sono stato “obeso”, ma per un periodo ho avuto una discreta pancia

    - Nel resto del corpo la BF è molto bassa (gambe, braccia, schiena) ma sale nella zona fianchi – basso addome. Per capirsi se mi alzo sulle punte dei piedi e scendo giù, sul basso ventre la pancia “balla”. Ed è frustrante vista la dedizione ed rarissimi sgarri che faccio.

    - Nei giorni del WO la mattina faccio colazione alle 6 e mi alleno alle 7. Amminoacidi alle 7,30. Post WO alle 8. Colazione alle 10.45. Pranzo alle 13. Merenda alle 17. Cena alle 21

    - Il gonfiore aumenta la sera

    - Di intestino sono molto regolare
    Ultima modifica di Phil80; 26-05-2017 alle 11:39 AM
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. eccesso massa grassa su parte bassa dell'addome (retto dell'addome ?)
    Di stema nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 22-04-2016, 05:52 PM
  2. Acquisto &&&&& ! Cerco attrezzatura usata per bb - apertura nuova palestra ! &&&&
    Di Nikoko nel forum BodyShop: il Mercatino del Wellness
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 15-05-2011, 11:48 AM
  3. Strappo&Slancio&girata al petto
    Di rbonati nel forum Strength's Related
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 16-02-2008, 09:03 AM
  4. Squat && Stacchi
    Di 123456789 nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 04-03-2006, 11:04 PM
  5. BB&Fantasy BARBARI&METAL
    Di Tenebro nel forum Rest Pause
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 25-05-2004, 02:32 AM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home