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Discussione: L'angolo di dorsoduro - Step by step

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  1. 26-05-2017, 08:21 AM #11
    L'avatar di dorsoduro
    dorsoduro
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    Data Registrazione
    Apr 2013
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    927

    Predefinito L'angolo di dorsoduro - Step by step

    Buongiorno.

    Oggi wo leggero.

    Panca fermo 4"
    Squat 5x2x80
    Push press 5x5x40 (a salire finché non perdo la tecnica)
    Pullover 4x8
    ABS

    Sono curioso di provare la panca a mente e corpo freschi


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    Ultima modifica di dorsoduro; 26-05-2017 alle 01:40 PM
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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