Facendo panca la presa sul bilanciere può essere al massimo con gli indici sugli 81 cm, oltre non è regolamentare. Anche io non sono un gigante (sono 1,75) e tengo gli indici sugli 81. E' una presa che da una buona stabilità.
La questione è molto semplice: in cosa vuoi progredire? (In tutto non è possibile, o perlomeno c'è una dispersione tale di energie che non ha senso)
Se si vuole progredire in panca la panca va fatta per prima.
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