Jay z? Ecco, era il doppio (chiaramente un powerlifter)
Vorrei fare presente che non serve essere il doppio di Jay Z per essere un Powerlifter...



Panca: Continuo a non vedere la tensione: non stai tirando il bilanciere a te in discesa ma subisci il carico; tirare verso di te il bilanciere ti compatta e ti fa gestire meglio il carico

Stacco: mi sembra che tu fossi di un paio di centimetri troppo lontana dal bilanciere qunado ti sei posizionata davanti ad esso