Peso corporeo 66,5kg

Oggi

Squat
7x3x120kg (niente male, oltre alla tenuta di schiena c'è un altro dettaglio degno di nota, guardo davanti a me e non sotto di me)
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Panca
7x3x81kg (Duri)
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Stacco con me su rialzi di 10 cm
5x2x130kg
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Curl con manubri
5x10x20kg