Diario di un nabbo - You're welcome!

[F3D3ITA]

Ti faccio i complimenti Fede, stai progredendo in fretta. Nello stacco forse avevi ancora un po' di margine, non hai provato a caricare ancora qualche chiletto?
Sul sumo hai perfettamente ragione, infatti se guardi i video delle gare, di solito il regular si fallisce a bilanciere già staccato, invece il sumo resta proprio a terra.

Grazie Morgante [emoji4] Forse potevo aggiungere qualche chiletto (penso massimo 5kg se va bene) ma era tardi, le gambe scoppiavano e quindi non ho avuto voglia di aspettare altri 3 minuti [emoji23] .
P.S: ho visto che tu hai fatto un 5x5@120kg... magari un giorno ci arriverò anch'io (e quel giorno tu ci farai 12 ripetizioni per riscaldarti ahahahah)

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