Spesso non scendi sotto il parallelo e, quando lo fai, lo fai di un paio di millimetri; quindi servirebbe un affondo un pochino più serio.
Però ho visto di peggio. L' errore più grosso è quello di fare squat partendo con il movimento con le ginocchia in avanti invece che con le anche indietro (però non credere al mito che le ginocchia devono rimanere dietro le punte dei piedi, è falso). Deve cambiare la meccanica, prova a partire a scendere con le anche che vanno indietro.