https://youtu.be/4qHkXvogmiM

Ce l'ho fatta...speriamo bene...adesso criticate alla grande.
Allora: peso irrisorio (34kg) ma io non posso "esagerare" e comunque preferisco essere sicuro di non spaccarmi la schiena prima di aumentare il peso.

Per me sono inchiodato come pochi...ginocchia troppo in avanti.