...mentre io punto a un fisico dove mi tocca sudare ed essere costante massimo per 15-16 mesi per poi stare solamente attento a non mangiare troppo e fare attività almeno per 3 volte la settimana
Ho molti dubbi su una affermazione del genere
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
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