Franco Columbu
In Pre Gara
Esistono manubri da 52?Originariamente Scritto da Tony24
Lascia perdere... Oggi ho visto fare 12 rep di spinte con manubri su inclinata fatte con 52 kg per parte... Io che ero contento dei miei 36 kg per 8 rep.. Mi do alla zumba ahaha
ps. Controllate e non con le spalle
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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