Lascia perdere... Oggi ho visto fare 12 rep di spinte con manubri su inclinata fatte con 52 kg per parte... Io che ero contento dei miei 36 kg per 8 rep.. Mi do alla zumba ahaha
ps. Controllate e non con le spalle
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Lascia perdere... Oggi ho visto fare 12 rep di spinte con manubri su inclinata fatte con 52 kg per parte... Io che ero contento dei miei 36 kg per 8 rep.. Mi do alla zumba ahaha
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Esistono manubri da 52?Originariamente Scritto da Tony24
Lascia perdere... Oggi ho visto fare 12 rep di spinte con manubri su inclinata fatte con 52 kg per parte... Io che ero contento dei miei 36 kg per 8 rep.. Mi do alla zumba ahaha
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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Nella mia palestra si.. Arrivano fino a 42 e poi c'è una coppia da 52... Mai osato neanche pensare di farci gli stacchi ahahah
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Ma se fossero due ragazze da 52kg forse qualche stacco potresti pensarci, ovviamente devono essere rumeneNella mia palestra si.. Arrivano fino a 42 e poi c'è una coppia da 52... Mai osato neanche pensare di farci gli stacchi ahahah
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