Venerdì squat 82,5 kg. Singole.
Panca 9*2*42,5
https://youtu.be/EEqqJ4uDsu0
Venerdì squat 82,5 kg. Singole.
Panca 9*2*42,5
https://youtu.be/EEqqJ4uDsu0
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Chief Ingentilator
La Bibbia: https://www.bbhomepage.com/forum/teo...prescrive.html
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