Mr Italia
In Stretching
Grazie (:Originariamente Scritto da dArK86
buon diario
Oggi torno in palestra ed in serata vi aggiornerò (è circa una settimana che manco, speriamo bene).
Nel frattempo, piccolo diario alimentare: al momento spuntino con pesca e mandorle. A pranzo mi aspettano 100 gr di riso integrale con zucca + fesa (purtroppo ne ho poca e non ho potuto provvedere ad un secondo).
I always say to people about the mentality of a bodybuilder... you have to have… something has to be triggered inside you. You can’t be normal. You know, you have to have that satisfaction of never being satisfied. Because you always want to be better, you always want a better physique. You have to push yourself beyond limitations. You look at some guys that potentially could be the best physiques in the world, but they don’t have the mental capability to push themselves.
Mentally you have to… you have to be… I think a little crazy. [Jay Cutler]
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