Weekend diviso fra lavori in casa e relax al mare.
Nuotate (sto facendo regolarmente degli 800 mt x 2 stile libero) e giro in canoa.
Contemporaneamente ho iniziato una fase di cut piuttosto articolata dal punto di vista nutrizionale.
Fatto sta che dopo la ricarica del weekend avevo da affrontare un allenamento tosto.
Avrei dovuto fare 4 doppie a 145 di squat. Ne ho fatte 6.... Godiamoci il momento di forma!