Ieri mi sono concesso un pasto libero dopo alcune settimane di dietra rigorosissima senza sgarrare nulla.
Grigliata (enorme) di carne
Verdure grigliate
una meringata con panna
Oggi circuito a corpo libero AMRAP
e questo lo chiami "pasto libero"?? Corvo!! dove sono i kebab, i cannoli siciliani, le patatine del mc donald (si, esatto, quelle fatte in poliuritene espanso). DOVRESTI AUTOBANNARTI
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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