Citazione Originariamente Scritto da weareblind Visualizza Messaggio
In ogni caso gran nerbo!
Mi vedessi adesso... tra poco l'estrema unzione. Volevo, l'altro giorno, linkarti un video: Mary Poppins che canta heavy metal (si scriverà così?!)... Poi ho pensato che m'avresti fanculizzata e ho lasciato perdere.

Come previsto schiena bloccata. Per cercare di scioglierla un po' ho fatto 4 giri del circuito di Corvette, preceduti da una corda ancora zoppa.
I piegamenti li ho dovuti fare con ginocchia a terra, squat lentissimo, tutto molto "cauto". I burpees questa volta sono venuti bene. Settimana prossima mi filmo e sentiamo cosa ne pensa il negriero.

Non riesco mai a far cardio per i troppi acciacchi. Qualcuno mi gufa, se lo becco...