Lunedì e martedì la struttura pubblica dove ospita il nostro team è chiusa, quindi ho pensato di allenarmi con due wod di crossfit. Ibrido esercizi di strongman e corpo libero (pesi leggeri, tipo 40% massimale)
PS: devo smetterla di visitare i posti dove si ha unlimited food... :O
Ultima modifica di Corvette; 15-02-2015 alle 12:59 PM
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Dorian Yates
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