consigli allenamento corpo libero

[.:überfranz:.]

https://www.youtube.com/watch?v=iewBFjHs3KY
non fa altro che mangiare in pratica
una persona normale con i ritmi di una vita normale non è molto in grado di seguire una cosa del genere... alcuni ci riescono, ma la vedo dura
aggiungo che mangiare 6000kcal al giorno è anche molto costoso
inoltre ci sono diversi ???? che mi pongo, ma non è questo il luogo giusto per discuterne.