Colostro

[fabdelta]

Aggiungo che le tue considerazioni tipo "sega mentale" ... "allenamenti più seri e una dieta decente." ... "Quanto al cibo, mangia di tutto cristo! "... "se non hai avuto la fortuna di incontrare un serio allenatore, studia le metodiche di allenamento di forza o per mettere su massa muscolare e lascia perdere sti bombardoni" e tutte le altre banalità che hai detto non solo sono offensive ma sono completamente off-topic e inutili.

Oltretutto un moderatore clicca su "mi piace".

Credo che con questo anch'io come molti altri saluterò definitivamente questo forum.

Ci ho provato, ma proprio non funziona.

In bocca al lupo!