Colostro

[fabdelta]

Se devi proprio integrare, meglio qualche minerale come il magnesio o vitamina tipo la C(uniche cose con cui abbia mai integrato se escludiamo l'animal flex(inutile))

Mi permetto di dissentire sulla vitamina C, come ho evidenziato in questa discussione https://www.bbhomepage.com/forum/int...-training.html

Per quanto riguarda il resto della tua risposta, avevo gentilmente chiesto di evitare risposte sarcastiche ma a quanto pare su questo forum proprio non è possibile evitare di degenerare in questo modo