Citazione Originariamente Scritto da dArK86 Visualizza Messaggio
sei corto di femorali per caso? ti tocchi la punta dei piedi a gambe tese? se la risposta è si devi solo imparare a fare squat.

Allora è un problema di esecuzione sicuramente, se ho capito bene io non tengo il sedere in fuori ma ho le gambe e il bacino perpendicolari al terreno, mentre dovrei mettere in poche parole il sedere in fuori e la schiena dritta prima di scendere e correggerei il movimento giusto?